Monday, November 2, 2009

JAMBORI UNIT AMAL




Khusyuk mendengar taklimat dari kem komanden

Aktiviti Kawad menjadi acara wajib setiap kali sebelum memulakan majlis

Bergambar bersama Pengerusi JKKK Batu 9, Pasir Panjang selepas aktivit gotong-royong

Ada sesuatu yang dibincangkan oleh KP & Penyelaras Amal sewaktu Amal Race berlangsung

SU Kawasan Hj Hakim tidak melepaskan peluang mnederma darah di tapak program

Adam gembira namanya terpilih sebagai pemain badminton melawan penduduk kampung

Taklimat Polis mengenai jenayah dan cara cara menangani dan mengelak diri dari melakukannya

Taklimat bomba mengenai kebakaran dan keselamatan umum dan persendirian dan pertolongan cemas ,serta peralatan peralatan menyelamat pasukan bomba malaysia.

Rumah Selangor yang menempatkan peserta sepanjang program berlangsung sedang dalam pembinaan

Rumah Selangor selepas dihias bagi mengalahkan juara bertahan Rumah P.Pinang


SU Kawasan, Penyelaras Amal Kota Raja & Pengarah Amal Selangor Hj Azmi berbincang sesuatu
Antara Peserta Amal Race yang tiba di garisan penamat

Halangan Wajib bagi Peserta Amal Race


Antara 5 pasukan yang tiba awal bagi acara Amal Race

Sesi Senaman Pagi di Waktu Hujan Rintik-Rintik

Menguji Kekuatan Siku

Senaman Cakar Harimau

Tekan Tubi Sebanyak 50 kali

Menguji Kekuatan Perut Selama 5 minit

4 comments:

Farid Albariti said...

seronok sungguh tengok tentera2 Allah...ni persiapan menjadi pembela Islam... Frontliner perang insyaAllah... Takbir

LanaBulu said...

Latihan yg elok diamalkan selalu..

wahyujatmika said...

Salam hormat dan rahayu.

Terima kasih melayari blog bicarawahyu semoga kita dapat manfaatkan perkara yang baik untuk masyarakat.

senaman baik untuk kecergasan fizikal dan minda. Banyak kebaikan jika kita mengekalkan aktiviti senaman, antaranya ia meningkatkan kadar keupayaan jantung bagi mengelakkan penyakit kardiovaskular, menurunkan kadar nadi rehat, dan sentiasa berfikiran positif.

Bicarawahyu.

mountdweller said...

Salam

Tahniah kerana berjaya. Semangat akan semakin membara selepas ini dan kekuatan juga akan berganda dengan latihan yang harungi.